La gym a de fidèles adeptes, quand on voit que plus de 20 femmes et hommes ""se retrouvent à la salle des Prairies tous les mardi, pour pratiquer ce sport qui est bénéfique à tous points de vue.
Nous avons rencontré Raymond Bernet, le toujours jeune animateur, qui nous a confié tous les bienfaits de cette pratique : “Je dois dire que nous mettons le chronomètre et le sport de compétition de coté ! le but de notre activité étant de se maintenir en bonne santé. Les séances, avec échauffements, étirements etc.. permettent à chacune et chacun, selon son rythme, de s'entretenir et d'être bien dans sa peau. Faire preuve de modération, éviter le surmenage, s'astreindre à un entraînement progressif, est un gage de joie de vivre et d'hygiène physique et mentale”.
A noter que si vous voulez rejoindre l’équipe, les cours se déroulent tous les mardis de 18 h 30 à 19 h 30.
Jean Michoud

2014-10-21