Performance : développer son quotient émotionnel

Comment, par une meilleure gestion des émotions, améliorer son efficacité et se sentir mieux au travail, comme dans la vie. Assumer sa vulnérabilité, ses émotions et ne pas avoir peur de les affirmer, mais s’entourer de personnes-ressources pour pouvoir les exprimer en confiance. Cultiver l’auto bienveillance. Chercher activement la solution la moins mauvaise. Prendre du … Lire la suite de Performance : développer son quotient émotionnel